A glutamina desempenha várias funções importantes no corpo humano. Em situações de estresse físico, como trauma, cirurgia, quimioterapia, radioterapia e exercícios de alta intensidade, o corpo pode precisar de uma quantidade maior de glutamina. A suplementação de glutamina pode ajudar a compensar essa demanda extra.
Este aminoácido é sintetizado pelo corpo humano e tem várias funções, incluindo o fornecimento de energia às células, especialmente as do sistema imunológico e do intestino. Além disso, a glutamina pode ajudar no transporte de nitrogênio, na amoniacogênese renal e na produção de glutationa, um importante antioxidante.
Estudos científicos mostraram que a glutamina pode ter benefícios no sistema imunológico, ajudando a reduzir a fadiga muscular, a taxa de infecção, a inflamação e o tempo de permanência em situações de doença ou cirurgia.
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